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【心理学】いい人のふりをして攻撃してくる人(カバードアグレッション)の対処法

はじめに

こないだ転校してきたAさん。なんか苦手なの…。

そう?いい人だと思うけど。

放課後2人で補習してたとき、急に怒鳴られたの。

授業中の雰囲気と全然違ってて、なんか怖かった。

それから無視されてるの。

君のこといい人だって言ってたけどね。

ホントにそんなことされたの?

ホントなの。信じてくれないの?(泣)

 

一見良い人に見えるものの、裏で人を陥れたりする厄介なタイプが居ますが、それがカバードアグレッション(隠された攻撃性)の性質を持つ人です。

上のケースのAさんも典型的なカバードアグレッションですが、そういうタイプにどう接すればよいか、ご説明します。

 

この記事を読んで欲しい方

  • カバードアグレッションがどういうものか知りたい人
  • カバードアグレッションの対処法を知りたい人

カバードアグレッションとは?

カバードアグレッションの特徴

過去、何度かカバードアグレッションに遭遇したことがあります。

カンタンに特徴を説明するとこんな感じ。

 

自分にとって都合が良いタイプ(言うことを聞く、反抗しない)を仲間にする。

エライ人に取り入るのが上手で、敵に回すとコチラの立場が危うくなる。

一度標的にされると、ジワジワと精神的に追い詰めてくる。

 

カバードアグレッションの常套句(こういうことを言うヤツは危ない)

無知を装う

全然知りませんでした」「僕バカなんですいません」「覚えてません」「初めて聞きました

しらんぷり。

 

逃げる

そもそも、これって何の話でしたっけ?」「観点がズレてますね

論点をすり替えてきます。

 

嘘をつく

誰かが言ってたんだけど

誰も言ってませんけど。

 

怒る

常套句は特にありませんが)急に怒りだします。

DVでよくあるパターン。

 

被害者ヅラ

上司に言われちゃったからしょうがないんだよね

ホントはアナタの言葉でしょ?

 

正当化

時間がありませんでした」「忙しくて間に合いませんでした

昨日飲み会行ってたじゃん。

 

罪悪感を持たせる

周りにどんだけ迷惑がかかるかわかってる?」「どれだけ苦労させられたの?

毒親にありがち。

 

カバードアグレッションの対処法

逃げ、かかわらない(自分の情報は教えない)、直接対決しない。

に尽きます。

 

逃げられるなら逃げてください。

下手に個人情報が知られるとつけ込まれますので気を付けてください。

すぐに逃げられない関係(上司と部下)なら従順なフリをして直接対決を避け、隙を見て逃げてください。

 

ジョージ・サイモン著「あなたの心を操る隣人たち」がカバードアグレッション対処法の名著ですので、参考にしてみてください。


あなたの心を操る隣人たち

まとめ

学校とか職場の人間関係で悩んだら、カバードアグレッションを疑ってみてください。

ご紹介した「あなたの心を操る隣人たち」を読むことで回避(逃げる)ことが出来ればよいですが、

本当にヤバイときは専門家(カウンセラー)とか、利害関係のない第三者に相談することをお勧めします。

決して一人で抱え込まないように…。

 

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ペイヴメント

【名前】ペイヴメント 【職業】技術系サラリーマン 【住まい】東京 【好きなもの】プログラミング全般、デジタルガジェット、レトロゲーム、ライフハック、文房具、読書、家庭菜園、バンド演奏、お酒 【自己紹介】奥さん・息子2人とお気楽に暮らしています。

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