メンタル

【心理学】いい人のふりをして攻撃してくる人(カバードアグレッション)の対処法

こないだ転校してきたAさん。なんか苦手なの…。

そう?いい人だと思うけど。

放課後2人で補習してたとき、急に怒鳴られたの。

授業中の雰囲気と全然違ってて、なんか怖かった。

それから無視されてるの。

君のこといい人だって言ってたけどね。

ホントにそんなことされたの?

ホントなの。信じてくれないの?(泣)

 

一見良い人に見えるものの、裏で人を陥れたりする厄介なタイプが居ますが、それがカバードアグレッション(隠された攻撃性)の性質を持つ人です。

上のケースのAさんも典型的なカバードアグレッションですが、そういうタイプにどう接すればよいか、ご説明します。

 

この記事で解決できること

  • カバードアグレッションの概要を知り、いくつかの対処法が分かる。

カバードアグレッションとは?

カバードアグレッションの特徴

過去、何度かカバードアグレッションに遭遇したことがあります。

カンタンに特徴を説明するとこんな感じ。

 

自分にとって都合が良いタイプ(言うことを聞く、反抗しない)を仲間にする。

エライ人に取り入るのが上手で、敵に回すとコチラの立場が危うくなる。

一度標的にされると、ジワジワと精神的に追い詰めてくる。

 

カバードアグレッション(初級者)の特徴(責任感がなくてこの人メンドクサイなぁ…というレベル

無知を装う

全然知りませんでした」「僕バカなんでわかりません」「覚えてません」「初めて聞きました

しらんぷり。

 

逃げる

そもそも、これって何の話でしたっけ?」「観点がズレてますね

論点をすり替えてきます。

 

嘘をつく

誰かが言ってたんだけど

誰も言ってませんけど。

 

怒る

(常套句は特にありませんが)急に怒りだします。

DVでよくあるパターン。

 

被害者ヅラ

上司に言われちゃったからしょうがないんだよね

ホントはアナタの言葉でしょ?

 

正当化

時間がありませんでした」「忙しくて間に合いませんでした

昨日飲み会行ってたじゃん。

 

罪悪感を持たせる

周りにどんだけ迷惑がかかるかわかってる?」「どれだけ苦労させられたの?

毒親にありがち。

 

カバードアグレッション(上級者)の特徴(気づいたら陥れられてます。近づいてはダメ

ケースバイケースなので一言で言い表せないのですが、自分を立てて他人を落とす名人です。

しかも気づかぬようにコッソリとコトを進めるので、気づいたら窮地に追い込まれてしまいます。

 

昔、同僚だったAくんがそういうヤツでした。

ある日上司から「来月から君はリーダから下りてもらい、代わりにAくんをリーダにする」と言われ、どうして急にそうなったのか聞くと上司はハッキリ答えません。釈然としない思いを抱えながら自分の状況を受け入れました。

後日、社内の情報通の友人から「おまえ、Aくんに陥れられたの知ってる?」って言われたのです。

詳しく聞いてみると、私が見えないところでAくんは上司とコソコソやりとりをしていたとのこと。

ハッキリと言い切ってるわけではないのですが、ペイヴメント(私)がAくんのアイデアを横取りしてると感じる、とか、ペイヴメント(私)が仕事中に長時間サボっているところを見た気がするが大丈夫か?、みたいな話を喫煙所でしているのを聞いたとのこと。

明確な証拠がないままペイヴメント(私)に対する悪評をハイコンテクスト暗に示唆する)な感じで話していたと後でわかりました。それを聞くうちに上司がその気になってしまった様子。やられた…という感じでしたが、時すでに遅し。

そこから約1年間、何をやってもAくんに手柄を横取りされ、ボーナスも上がらない暗黒時代を過ごしました(1年後、別プロジェクトに逃げることに成功)。

 

Aくんみたいな人が上司になると本当に厄介です。人を踏み台にすることをなんとも思っていませんし、この人に仕えていると永遠に出世できません。

 

カバードアグレッションの対処法

逃げる、かかわらない(自分の情報は教えない)、直接対決しない。

に尽きます。

 

逃げられるなら逃げてください。

下手に個人情報が知られるとつけ込まれますので気を付けてください。

すぐに逃げられない関係(上司と部下)なら従順なフリをして直接対決を避け、隙を見て逃げてください。

 

ジョージ・サイモン著「あなたの心を操る隣人たち」がカバードアグレッション対処法の名著ですので、参考にしてみてください。

まとめ

学校とか職場の人間関係で悩んだら、カバードアグレッションを疑ってみてください。

ご紹介した「あなたの心を操る隣人たち」を読むことで回避(逃げる)ことが出来ればよいですが、

本当にヤバイときは専門家(カウンセラー)とか、利害関係のない第三者に相談することをお勧めします。

決して一人で抱え込まないように…。

 

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

ペイヴメント

元嫁1人目の浮気、散財、元嫁2人目のDVにより人生に絶望し放蕩を繰り返した末にお金を使い果たした43歳のバツ2男。 3人目に出会った17歳年下妻と奇跡的に再婚して子供が2人生まれた。 中古の戸建てを買ったが35年ローンを払い終わるのは78歳。 60歳で定年退職したときに子供は17歳と15歳。 40代から人生をやり直しするドキュメンタリーです。

-メンタル

Copyright© ペイヴメントの40代から人生やり直し , 2020 All Rights Reserved.